1. 産後のママの身体はボロボロ…「頑張りすぎ」ていませんか？

出産という大仕事を終えた後、赤ちゃんのお世話で休む暇もない尾山台エリアのママたち。

「赤ちゃんの抱っこで腰痛が悪化した」

「以前のズボンが履けない」

「なんとなく身体がだるい」

 

…そんなお悩みを抱えていませんか？産後の不調は、骨盤の歪みが主な原因であることが非常に多いです。

特に出産直後は、リラキシンというホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯が緩んでいるため、歪みや不安定さが生じやすい状態にあります。この不安定な状態で無理な姿勢を取ると、様々なトラブルを引き起こしてしまうのです。

2. なぜ産後の骨盤矯正が尾山台のママたちに選ばれるのか？

当院では、ただ「歪みを戻す」だけでなく、産後のデリケートな身体に合わせた専門的な骨盤矯正を提供しています。

産後の骨盤矯正が必要な3つの理由

理由	症状と影響
根本的な痛みの原因	産後の腰痛や恥骨痛、股関節痛は骨盤の開きや歪みが原因です。
体型崩れの解消	骨盤が歪むと内臓が下がり、ポッコリお腹やO脚、たるみの原因になります。
自律神経の安定	骨盤周りのバランスが整うことで、ホルモンバランスや自律神経の乱れからくる不調（イライラ、不眠など）の改善にもつながります。

産後6ヶ月頃までが最も骨盤が動きやすく、矯正効果が出やすいゴールデンタイムと言われています。「もう何年も経っているから…」と諦める必要はありませんが、なるべく早めのケアをおすすめします。

 

3. ハッピーロード尾山台整骨院の産後骨盤矯正の特徴

① 尾山台駅徒歩1分の立地と通いやすさ当院は東急大井町線 尾山台駅より徒歩1分。ハッピーロード尾山台商店街沿いにあり、ベビーカーでも楽に通院できるアクセス抜群の場所にあります。お買い物のついでや、お子様を預けた後の短い時間でもスムーズにお越しいただけます。

② 身体に負担の少ないソフトな施術「バキバキ」と音を鳴らすような施術は行いません。産後の緩んだ靭帯や筋肉に負担をかけない、ソフトで安全な手技を中心に行います。初めて整体を受ける方、痛みに弱い方も安心して受けていただけます。

4. 産後ママのためのセルフケアアドバイス

尾山台で子育て中のママに、自宅でできる簡単なケアをご紹介します。

* 抱っこの姿勢を見直す抱っこする際に、左右どちらかに体重をかけ続けたり、背中が丸まったりしていませんか？背筋を伸ばし、クッションなどを利用して赤ちゃんの重みを分散させることを意識しましょう。

* 骨盤周りのストレッチ仰向けに寝て、膝を立てた状態で左右にゆっくり倒す（ウィンドシールドワイパー）ストレッチは、骨盤周りの緊張を緩めるのに役立ちます。

5. ご予約・お問い合わせ（尾山台で産後 整体 骨盤矯正は当院へ！）

尾山台周辺で「産後の身体を何とかしたい」「本格的な骨盤矯正を受けたい」とお考えなら、実績豊富なハッピーロード尾山台整骨院にお任せください。まずはカウンセリングで、あなたのお身体の状態を詳しくチェックし、最適な施術プランをご提案いたします。

ハッピーロード尾山台整骨院

住所：東京都世田谷区等々力2-18-17 1F

アクセス：東急大井町線 尾山台駅 徒歩1分

電話番号：03-3705-7939

(ご予約・ご相談はお気軽に)

営業時間平日 9:00～12:00 / 15:00～20:00

土・日・祝 9:00～12:00 / 15:00～18:00 (年中無休)

院長 加藤　周平