膝痛
- 歩き始めに膝に痛みが出る
- 階段の昇り降りがつらい
- 正座ができない
- 膝が曲がってしまいO脚・X脚になってしまった
- 膝が伸びにくい・曲がりにくいなど違和感がある
膝痛や違和感でお悩みの方は多く、現代では約1000万人の方が悩まれていると言われています。
とくに中高年の方が増加傾向にありますが、若年層でも姿勢や歩き方が影響し、膝痛を訴える方が増えています。
なぜ、膝の痛みが起こるのでしょうか?
膝は自分の体重や負荷を膝関節の「軟骨」や「靭帯」がサポート・吸収し、衝撃を和らげる働きをしています。ですが、
- ・加齢により骨自体の新陳代謝が落ちる
- ・冷え、肥満、ケガなどで軟骨にストレスがかかる
- ・O脚、X脚
- ・運動、日常生活の癖
- ・筋力不足
など、様々なことが原因で思わぬ負担がかかり過ぎてしまい、膝痛が引き起こされます。
膝痛をそのままにしていると
膝の痛みや違和感、O脚・X脚などの足のトラブルを放っておくと痛みや炎症が悪化し、膝に水がたまったり、急に膝が動かなくなる「ロッキング」という状態になることもあります。
また、膝痛をかばいながら生活することで、姿勢や全身のバランスが崩れてしまいます。他の箇所からも痛みや不調が出たり、日常生活に支障をきたすことにもなります。そうなる前に、早めに対処していきましょう。
世田谷区にある当整骨院の施術方法
辛い状態を丁寧にカウンセリング・検査で筋肉や関節、骨格などの状態を一つずつ確かめていき、その方のお悩みに沿った施術法をご提案、アプローチしていきます。
その時の痛みを和らげるだけでなく、元の元気なお身体を取り戻すため、しっかりとお手伝いいたします。