こんにちは！

世田谷区尾山台にあります、ハッピーロード尾山台整骨院の加藤です！！

 

毎日暑い日が続いていますが、こんな時気をつけたいのが、

『夏の冷え性』！！

 

冷房の効きすぎや、体を冷やす夏野菜など、

知らず知らずに体が冷えてしまっていることが多いのが夏！！

 

体が冷えることで、肩こりや頭痛、便秘、内蔵の不調や不眠など、

色々な症状が起こりやすくなります。

 

また、人が耐えられる温度差は5°までと言われ、

電車での移動、オフィスへの出入りなど、温度差の多いい環境にいるかたは、

自律神経の不調に繋がりやすくなります。

疲れが取れない、食欲がわかないなどの症状のある方は要注意です。

 

当院では、腸もみ、磁気療法、立体動態波（電気治療）、ストレッチなどにより、

こういった症状にも対応が可能です！

なにか気になる点がありましたら、お気軽にご相談ください！

副院長 加藤　周平