こんにちは！ハッピーロード尾山台整骨院です。

「足がしびれて歩くのがつらい」「病院でヘルニアと言われたけれど、手術はしたくない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？腰椎椎間板ヘルニアは、適切に対処すれば整骨院でも十分に改善を目指せる症状です。

今回は、ヘルニアの正体から当院でのアプローチまで、分かりやすく解説します！

1. 腰椎椎間板ヘルニアの「正体」とは？

背骨（腰椎）の間には、クッションの役割を果たす「椎間板」があります。この椎間板の中にある「髄核（ずいかく）」というゼリー状の組織が、外に飛び出してしまうのがヘルニアです。

飛び出した髄核が近くを通る神経を圧迫することで、腰の痛みや足のしびれ、力が入らないといった症状を引き起こします。

症状を悪化させる要因

日常の何気ない動作が、実はヘルニアに負担をかけているかもしれません。

長時間のデスクワークや運転： 座りっぱなしは立っている時より腰への負担が大きいです。
前かがみの姿勢： 重い荷物を持つ時だけでなく、洗顔や掃除機がけも要注意。
急なひねり動作：ゴルフのスイングや、不意に後ろを振り返る動作。
喫煙やストレス：血流が悪くなると、椎間板の修復が遅れると言われています。

2. 整形外科と整骨院、何が違うの？

「どっちに行けばいいの？」と迷う方も多いですよね。それぞれの得意分野を知っておきましょう。

| 項目 | 整形外科（病院） | 整骨院（当院） |

> **ポイント：** > 足の麻痺がひどい、排尿障害があるといった「緊急事態」は整形外科の受診が必須です。しかし、**「痛みとうまく付き合いながら、再発しない体を作りたい」**という場合は整骨院の出番です！

3. なぜ整骨院でヘルニアが「治療」できるのか

「飛び出したものは引っ込まないのでは？」と思われるかもしれません。確かに形を完全に戻すのは難しいですが、痛みが出るのには**「神経の炎症」と「周囲の筋肉の緊張」**が大きく関わっています。

整骨院では、以下の理由から症状を改善へと導きます。

1. **負担の分散：** 骨盤や背骨のゆがみを整えることで、腰の一点にかかっていた過剰な圧力を分散させます。
2. **血流改善：** 硬くなった筋肉を緩め、神経の炎症を鎮める環境を作ります。
3. **自己治癒力の向上：** 体のバランスが整うと、飛び出したヘルニアが自然に吸収されやすくなる（マクロファージの活性化）という研究もあります。

 4. ハッピーロード尾山台整骨院での治療法

当院では、単に腰を揉むだけではなく、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

① 徹底したカウンセリングと検査

まずは、どこが、どう動かすと痛むのかを詳しく確認します。生活習慣の中に隠れた「悪化の種」を一緒に見つけましょう。

 ② 骨格・骨盤矯正

ヘルニアの原因の多くは、姿勢の崩れにあります。当院独自のソフトな矯正で、腰へのストレスをゼロに近づけます。

③ インナーマッスルへのアプローチ

腰を支える天然のコルセットである「腹圧」を高めるため、深い層の筋肉を調整します。これにより、再発しにくい体を作ります。

 最後に：ハッピーな毎日を取り戻しましょう！

「もう一生この痛みと付き合うしかない」と諦めないでください。
尾山台の皆さんが、痛みなく「ハッピーロード」を笑顔で歩けるよう、私たちが全力でサポートいたします。

まずは一度、お気軽にご相談くださいね！

 

院長 加藤　周平