こんにちは！

今週末はクリスマスですね!(^^)!

みなさんのご予定はいかがでしょうか？

クリスマスツリーを出したり、ライトアップしたりする方もいるのではないでしょうか？

 

大掃除でも高いところに手を伸ばしたり、重たいものを持ち上げたり・・・

普段しないような動きや負荷をかけることの多い年末。

こんな時期はぎっくり腰に要注意です！

ぎっくり腰といっても、痛みが発生している場所は人によって様々です。

・背骨の関節が炎症起こしている人

・骨盤の関節で炎症を起こしている人

・筋肉が炎症起こしている人

筋肉が原因でもどの筋肉が炎症起こしているかによって、治療内容が変わってきます。

 

腰を痛めたかも？と思ったら痛い場所に手を当ててみてください。

触ってほかのところよりも暖かい場合は炎症を起こしています。

まずはアイシングをして安静に。

その後接骨院へ来院するのがおすすめです。

ハッピーロード尾山台整骨院では痛みが発生している場所を見極め、あなたに最適な治療法を提案させていただきます。

手技での治療のほか、ハイボルテージや立体動態波、テーピングなど様々なアプローチで痛みを取り除いていきます。

 

２０２３年の痛みは２０２３年のうちに解消して、すがすがしい新年を迎えましょう！

スタッフ 上野　美結