2023.03.29
怪我の時期
みなさんこんにちは！！
桜も満開になり新生活の時期になってきましたね！
この時期で一番気をつけなければいけないのが、
冬で固まってしまった筋肉を急に動かしてしまい、起こる怪我【肉離れ】
肩の筋肉が過度に緊張してしまう【四十肩】【五十肩】
当院での治療可能ですので お困りありましたら、
ご相談のみ、でも承っております。
肉離れのセルフチェック
１、内出血
２、ストレッチで痛み
３、痛みで寝れない
院長 吉田 卓真