こんにちは！ハッピーロード尾山台整骨院です。

6月に入り、ジメジメとした梅雨の季節がやってきましたね。 「雨が降ると体が重だるい」「なんとなく腰がピキッとする……」そんな不調を感じていませんか？

実は、梅雨の時期は「ぎっくり腰（急性腰痛）」が非常に増える季節でもあります。今回は、なぜ梅雨にぎっくり腰が起きやすいのか、そして当院が自信を持っておすすめする3つのアプローチについて分かりやすく解説します！

なぜ梅雨の時期にぎっくり腰が増えるの？

梅雨時にぎっくり腰が増えるのには、主に3つの原因があります。

• 気圧の急激な変化： 自律神経が乱れ、血管が収縮して筋肉が緊張しやすくなります。

• 高い湿度と冷え： 除湿や冷房の風によって体が冷やされ、腰回りの血流が滞ります。

• 運動量の低下： 雨でお出かけや運動の機会が減り、筋肉の柔軟性が低下します。

このように、体がガチガチに固まった状態で「朝起き上がる」「重い荷物を持つ」といった何気ない動作をした瞬間に、腰に限界を迎えてしまうのです。

ハッピーロード尾山台整骨院での3つのアプローチ

もし「腰を痛めてしまった」「怪しいな……」と感じたら、我慢せずに当院へご相談ください。当院では、患者様のお体の状態に合わせて、以下の3つのメニューを組み合わせて最適な施術を行います。

① 手技治療（しゅぎちりょう）

【手技治療とは？】 プロの施術者が直接「手」を使い、硬くなった筋肉や関節を心地よい強さでほぐしていく施術です。

なぜ効果的なのか？ ぎっくり腰を起こした直後は、腰まわりの筋肉が危険を察知してガチガチにこわばっています。手技治療によって、周囲の緊張を優しく緩め、滞っていた血流を促進します。血行が良くなることで、痛みを引き起こす物質が流れやすくなり、筋肉の柔軟性を取り戻すことができます。

② 矯正治療（きょうせいちりょう）

【矯正治療とは？】 骨盤や背骨といった「骨格の歪み」を正しい位置へと整える施術です。

なぜ効果的なのか？ 筋肉をほぐしても、土台である骨格が歪んでいては、再び同じ場所に負担がかかってしまいます。矯正治療を行うことで、左右のバランスを整え、腰にかかる負担を劇的に減らすことができます。痛みの早期和らげはもちろん、根本的な原因にアプローチするため、「何度もぎっくり腰を繰り返す」という方の再発防止に極めて効果的です。

③ HV（ハイボルテージ）治療

【HV治療とは？】 高電圧の電気刺激を、皮膚に抵抗を与えずに体の深部（奥深くの筋肉や神経）まで到達させる先進の電気療法です。

なぜ効果的なのか？ ぎっくり腰の初期段階は、強い炎症が起きています。HV治療は、手技では届かない体の深層にある筋肉の炎症を抑え、痛みの神経を一時的にブロックする高い効果が期待できます。「痛すぎて動けない」「寝返りも打てない」といった強い急性期の痛みを、早期に緩和させるための強力な味方です。

痛みを我慢せず、まずは当院へご相談ください！

ぎっくり腰は「放っておけば治るだろう」と放置してしまうと、慢性的な腰痛に移行したり、何度も再発を繰り返したりする原因になります。

当院では、HV治療で今ある強い痛みを抑え、手技治療で筋肉を緩め、矯正治療で根本から整えるという、患者様お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術をご提案しています。

「あ、危ないかも……」と思ったら、いつでもお気軽にハッピーロード尾山台整骨院までお越しください。梅雨のどんよりした季節を、スッキリ軽い体で乗り切りましょう！

院長 加藤　周平