こんにちは！ちゃっかり入浴検定を

取得している逆井（さかさい）です！

 

突然ですが、みなさんの日常生活で

以下の事で当てはまるものはありませんか？

① 「一番風呂」が好き。
② 42℃以下の風呂では満足できない。
③ 入浴前に食事を摂る。
④ ほろ酔いの状態で入浴する。
⑤ 持病の薬の服用は入浴後。
⑥ クビまで湯に浸り長風呂を満喫したい。
⑦ 入浴するのは、入眠前の深夜。

 

これらは,脳出血や脳梗塞、心筋梗塞や狭心症といった

命を脅かす事がある「ヒートショック」のリスクとなりうるので注意が必要ですよ！

他にも、暖かな居間から冷え切った脱衣所で服を脱ぐときやかけ湯もせずに熱い湯船に飛び込んだり

寒いトイレで用を足すなども実は危ない行為なので

特に冬の時期は気を付けてくださいね♪

院長 野呂　祐介