2023.10.12
怪我の時期
みなさんこんにちは。
今週末の10/14 ・15は尾山台フェスティバルが開催されます。
毎年多くの人が来られるので盛り上がるらしいですよ。
多くのお店が出店されるので、よかったらハッピーロード尾山台商店街までお越しください!
涼しくなってきて散歩やジョギングされる方も多いのではないでしょうか?
久しぶりの運動で肉離れや捻挫されるかたが多くいらっしゃいます。
捻挫と呼ぶと軽い怪我に感じる方も多いのですが、実際は足関節の靭帯損傷のことを指します。
湿布を貼るだけで放置してしまうと痛みがひくのが遅くなったり、痛みがひいても足首が抜ける感覚があったり・・・
もし少しでも痛みがや違和感がありましたらハッピロード尾山台整骨院にお越しください!
当院では損傷部位の修復を促す治療や、包帯・テーピング固定の他、また怪我をしないような身体づくりまで行っております。
怪我の予防や力の入りやすい体作りもしておりますので、お身体でお悩みがある方はぜひご相談ください。
より良い体で残り半年も乗り切りましょう!
副院長 加藤 周平