おはようございます！！

亀井です☆彡

 

 

今日も生憎の天気ですね。。。

先月に比べ、大分寒さは和らぎましたが雨が降ると体感温度が下がりますね(-_-)

花粉と並行して、風邪も流行っていますので体調管理には気をつけていきましょう！！

 

 

ここで亀井の休日を書きます！！

また来たか、と思う方もいると思いますが。笑

ABCcookingに行ってきました～

今回はミックスベリータルト

フランボワーズ・ブルーベリー・レッドカラントの3種をたっぷりのせました

 

ベリーはビタミン・食物繊維・ポリフェノールが豊富！！

抗酸化力が強いのでトレーニング効率化や美容食としてもってこいです(・∀・)

 

タルトはシュクレ生地と言って、生地に砂糖をいれることで甘みのあるサックリとした食感が特徴！

生地だけでも美味しく食べられます・ω・

タルトは食事系にもデザート系にも合うので作るのが楽しいですよ♪

 

 

～お知らせ～

ついに明後日、9日は

39イベント！！！！

 

素敵なプレゼント☆早くもご準備しちゃいました！笑

土曜日なので診療時間お間違いなく。

スタッフ一同、お待ちしておりますm(__)m

 

 

ではまた～～～

 

 

院長 吉田　卓真